 |
 |
|
|
|
|
|
| Könyv címe: Szíveddel figyelj - A stressz, a szorongás és a depresszió gyógyításának új módjai |
| Szerző: David Servan-Schreiber |
| Fordító: Horváth Ágnes |
| ISBN kód: 963-530-712-8 |
| Bolti ár: 2500 Ft |
| Internetes ár: Ez a könyv weboldalunkról már sajnos nem rendelhető, kérjük érdeklődjön vevőszolgálatunkon. |
|
|
Ismertető: Manapság hajlunk rá, hogy ha idegesek és rosszkedvűek vagyunk, netán szorongunk, egyszerűen bedobunk egy tablettát, hiszen attól minden rendbe jön. Ne tegyük! - figyelmeztet a neves francia pszichoterapeuta, David Servan-Schreiber, aki szerint a rossz közérzet oka elsősorban az, hogy szívünket és eszünket, érzelmeinket és gondolatainkat képtelenek vagyunk összhangba hozni egymással. A megbillent egyensúly gyógyszer helyett számos hatékony módszerrel (szívkoherencia, szemmozgásos újrafeldolgozás, akupunktúra, omega-3, testmozgás stb.) helyreállítható. S noha sokat segíthetnek, egyvalamit nem képesek pótolni: az őszinte társas kapcsolatokat. Ha figyelünk kapcsolatainkra, sőt igyekszünk javítani rajtuk, idővel észre fogjuk venni, hogy érzelmi sebeink behegednek, s apránként mi is "gyógyulunk".
Servan-Schreiber könyve igazi világsiker: eddig 33 nyelven, több millió példányban jelent meg
279 oldal
kartonált
|
|
|
|
|
A könyvhöz eddig 3 vélemény érkezett.
Tekintse meg!
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
